In meiner psychologischen Tätigkeit setze ich mich intensiv mit meinem Gegenüber und seinem Verhalten, seinen Interaktionen, seinem Empfinden und seinem Denken auseinander. Dabei stehe ich mit meinem psychologischen Fachwissen und meinen menschlichen Erfahrungen als Fachmann zur Seite.

Mein Behandlungsangebot richtet sich an jede und an jeden, die oder der mit den Herausforderungen des Lebens nicht alleine sein möchte. Manchmal wird neben Freunden und Familie auch einen neutralen und professionellen Gesprächspartner benötigt. Grundlage meiner Arbeit sind wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie und kognitiver Verhaltenstherapie sowie Lebens- und Therapieerfahrung. In meine Arbeit fließen moderne Konzepte der Akzeptanz- und Commitment, der Dialektisch-Behavioralen und der Systemischen Therapie mit ein. Ich arbeite auf Augenhöhe, transparent und nachvollziehbar. Gemeinsam werden Ziele und Lösungswege festgelegt.  

Jeder Klient und jede Klientin bekommt ein individuelles, maßgeschneidertes Angebot an Interventionen. 

Ich unterstütze mein Gegenüber, selbst zum Experte seiner inneren und äußeren Prozesse zu werden.

Die größten Veränderungen im Leben werden erreicht, wenn man professionelle Hilfe zur Selbsthilfe annehmen kann.

Wichtig: Psychotherapie ist die Behandlung von psychisch erkrankten Personen, deren Alltag eingeschränkt ist, die darunter leiden und alleine nicht mehr gesund werden. Ob eine psychische Erkrankung vorliegt kann nur ein Profi (Psychotherapeut, Arzt) feststellen. Psychotherapie darf nur von Psychotherapeuten durchgeführt werden.

Coaching hingegen ist ein Angebot für alle gesunde Personen, welche sich in der Aktivierung ihrer eigenen Ressourcen Unterstützung wünschen. Es kann dabei helfen Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und herauszufinden was man eigentlich möchte und was nicht.

Da ich Psychologe und Psychotherapeut bin, kann ich im Erstgespräch feststellen, ob eine Psychotherapie oder ein Coaching der richtige Weg sein wird.